ダイエット, 買って良かったもの

ノンカロリードレッシング

ドレッシングってカロリー高いよね

ダイエットといえば、サラダをもりもり食べるというのは定番中の定番なわけですが、その時に活躍するのがノンオイルドレッシングですよね。
せっかく食べる量を減らしたとしても、マヨネーズたっぷりとかカロ ...

買って良かったもの

2017年買ってよかった

 

みんな大好きAmazon。ついつい色々買い物しまくってしまって、年間通したら結構な金額を使ってる人も多いはず。
世の中には便利なツールがたくさんあって、「自分がAmazonで年間いくら買い物をしたか確 ...

ダイエット

消えていた腰痛が復活…?

私、昔から腰痛持ちで、しょっちゅうマッサージに行ったり、湿布貼ったりと腰痛とは長年のお付き合いをしてきていたのですが、ダイエットをきっかけにヨガにハマったことで、いつの間にか知らないうちに腰痛が全く消えてなくな ...

ダイエット

オートミール食でダイエットを乗り切る

オートミール。名前は聞いた事があるけど、食べたことがないという方が多い食品ではないでしょうか。
オートミールとは燕麦(えんばく)を脱穀したものです。燕麦自体が聞き覚えがないと思いますが、「オーツ麦」のことですね。私はずっと耳で ...

金融, 小ネタ

中国の芝麻信用がスゴい

今や中国IT企業としての超大手となった「阿里巴巴(アリババ)」という会社があります。
中国版の楽天というかSoftBankと言えばいいか、とにかく傘下のショッピングモールサイトでは、セール中の1日の売上が ...

ダイエット, 買って良かったもの

ストレッチポールは気持ちが良い

皆さんはストレッチポールをご存知ですか?
スポーツジムのストレッチコーナーなどに最近置かれている事も多いので、よく運動をされる方は目にしたこともあるかと思いますが、絶妙の硬さで出来たポールで、この ...

小ネタ

あら可愛らしいお顔

お昼ごはんを食べようと、レトルトのお味噌汁をお椀に入れたら、何とも可愛い顔が出来ていました。

これはどう見てもひょっとこ顔。あまりの可愛らしさに写真を撮り、もったいなくもお味噌汁をいただきながら、先日書い ...

ヨガ

ヨガって女性向けだと思ってない?

わたくし、36歳の時にダイエットにドハマりしまして、食事制限やらサプリメントやらウェイトトレーニングやらランニングやらと、それはそれは何でもかんでも試せるものは試しまくって、その一環としてヨガも体験して ...

買って良かったもの

この季節、朝起きると乾燥で喉が痛い

紛うことなき中年なワタクシにとって、冬場は乾燥に苦しむ事になります。もちろんお部屋では加湿器もつけているのですが、寝ている間のガサツな呼吸によって、朝起きると喉がイガイガしてしまうのもよくある話で。

買って良かったもの

私が愛読しているブログの「パレオな男」さんで、以下のような記事がありました。

仕事のストレス緩和に効く?というガジェット「フィジェットキューブ」を買ったりとか

おぉ、なんか確かに集中力上がりそうです。
そもそも仕事中 ...

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