ダイエット, ヨガ

メンズヨガの気になること

先日記事にもしたように、私は趣味としてヨガを楽しんでいます。

男(メンズ)こそヨガにハマるべき!

前回「男性こそヨガした方がいいよ!」ということについて熱く熱く語ったので、では実際に男性が始める時に気になりそう ...

ダイエット, ヨガ, 生活(ライフハック?)

病気辛い

運動のできない生活

前回お伝えした通り、「溶連菌からの腎炎の疑いで急な運動は避けるように」と言われた私。

溶連菌(ようれんきん)に感染して入院しかけてホントに落ち込んだ

実は時を同じくして会社の部署異動があり、異 ...

ヨガ

ヨガって女性向けだと思ってない?

わたくし、36歳の時にダイエットにドハマりしまして、食事制限やらサプリメントやらウェイトトレーニングやらランニングやらと、それはそれは何でもかんでも試せるものは試しまくって、その一環としてヨガも体験して ...

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